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鐵皮石斛能長期吃嗎:一天吃多少石斛好

發布日期:2019-10-27 22:45 瀏覽量:10510

最近經常有人問小編,鐵皮楓斗能長期吃嗎? 一天吃多少? 下面小編就給您分享:

神農本草經》記載,鐵皮石斛“主傷中,除痹,下氣,補五臟虛勞、贏弱,強陰。久服厚腸胃,輕身,延年?!本褪侵歌F皮石斛治五臟,腸胃陰虛之癥,有補陰之功。

1.鐵皮石斛是能長期吃的

關于鐵皮石斛吃多久才有效的問題,是因人而異,因病而異的。

一般普通人群用來保健的,吃2-3周,身體就會出現好轉反應,持續吃上2個月會明顯感覺人的精氣神非常足,特別是血糖高的老年人群服用鐵皮石斛后一般都會出現血糖穩定的情況,所以我們給消費者的建議是如果您是用鐵皮石斛,還是應該堅持服用,如果是平常保健之用,可以吃上2個月,感覺精氣神上去了,可以考慮繼續服用,當作養生滋補之用。

鐵皮石斛能長期吃嗎

2.一天吃多少石斛好

鐵皮石斛食用量取決于各人的身體狀況,不同人身體情況不同,每日的石斛食用量也不同,作為藥用干品(楓斗)服用量一般在6-12克即可,鮮品約15-30克比較適宜,每天的用量可分2到3次吃完。病人用量則視疾病嚴重程度、所處治療階段、病程長短、病人體質、癥狀明顯程度、年齡、季節等因素而定,如果長期服用的話,用量可減量至一般用量的三分之一左右為宜。

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