歡迎來到鐵皮石斛網!
當前位置:首頁 > 商品百科 > 金櫻子價格 > 鐵皮石斛的吃法:6種吃法,總有適合你的

鐵皮石斛的吃法:6種吃法,總有適合你的

發布日期:2019-11-02 22:12 瀏覽量:12285

鐵皮石斛是名貴的傳統中藥材,有很高的養生價值,那么鐵皮石斛怎么吃合適呢?今天,小編給你分享6種石斛吃法:

1、新鮮食用

石斛鮮條直接食用,入口細嚼

2、泡水/煮水

【原料】鐵皮石斛2~3g

【做法】將鐵皮石斛加水煮30分鐘以上,可循環多次食用,渣可吃。

鐵皮石斛的吃法

3、石斛甘蔗飲

【原料】鮮石斛20g,甘蔗250g

【做法】將石斛加水煎煮50分鐘,濾取藥汁,兌入甘蔗汁,稍沸。

3、石斛香菇雞湯

【原料】石斛3g、干香菇、本雞若干

【做法】將3g石斛加干香菇用布包好和本雞,一起小火燉90分鐘左右,調味即可。

4、蟲草鐵皮石斛湯

【原料】冬蟲夏草5條,鐵皮石斛干條5克,瘦豬肉200克,陳皮一角

【做法】將瘦肉洗凈,切塊。湯煲內加入適量的水,將所有煲湯的材料一起放入。蓋上鍋蓋,開大火燒。大火燒開后,用湯勺將表面的浮沫撇去。再開小火慢慢燉1.5個小時左右,關火前5分鐘加鹽即可。

5、石斛粥

【原料】石斛5g,粳米50g,冰糖適量

【做法】將石斛放入有粳米和其他食材的砂鍋中,加水熬制粘稠狀。6、鐵皮石斛酒【原料】鐵皮楓斗250克, 生地黃60克、懷牛膝30克、杜仲20克、丹參20克、白酒10升【做法】浸酒飲用7、石斛西洋參茶【原料】西洋參5克,石斛30克【做法】將西洋參揀雜,洗凈,曬干或烘干,切成飲片,放入較大的容器內備用。放入沙鍋,加足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分鐘,用潔凈紗布過濾,去渣,收集濾汁盛入有西洋參飲片的容器中,加蓋悶15分鐘,即可飲用。(或將西洋參、石斛碾成細粉沖開代茶飲用,每次3-5克,每日1-2次。)

以上6點便是鐵皮石斛的吃法:http://www.cnitzx.cn/zhishi/2177.html 今天給大家整理的6種吃法,希望對您有所幫助!

本文由小凡石斛網原創,轉載請注明出處!

0


APP
日韩在线不卡AV片免费观看,国产无码不卡高清免费av,中文字幕无码av高清毛片在线看,中文字幕v亚洲日本在线电影